飛蚊症改善生活をスタートしてから約5ヵ月となりました。
5ヵ月目に入ってからは全然改善が進まず焦っていたのですが、4/28～4/29を境にして急激に症状が改善していることに気がつきました。
それでは改善生活5ヵ月目にやったことです。
改善生活5ヵ月目で実施したこと
基本的にこれまでやっていたことを継続しています。重要度が高いと感じている順に書くと
- ニンジンジュース（ニンジン炒め）
- クエン酸水
- 黒スリゴマ
- 大豆レシチン
- アサイー（サプリ）
- 青汁
- メグスリノキ茶
という感じです。
ニンジンジュースは私以外にも飛蚊症が改善したという事例が多く、重要度の先頭にしています。
クエン酸は飛蚊症が治ったという人の声があることと、身体のサビ取りという意味ではクエン酸の効果はあるのではと考えています。私は小さじ一杯のクエン酸を1リットルの水に溶かして飲んでいます。濃度はお好みでよいかと思います。
Twitterのフォローワーさん情報によると下記のクエン酸がお勧めだそうです。Amazonレビューもすごいよいですね。
クエン酸はこれまでなんとなく身体によいと思いながら摂取していましたが、本当に身体によい理由がわかってやる気が出てきました！これからは毎日忘れずにクエン酸水飲もう。 https://t.co/kfaLx18wMu
— ダイゴ＠ICL(眼内コンタクト)&飛蚊症 (@ICL20180227) April 25, 2021
黒スリゴマ、大豆レシチンは当初飛蚊症に効いた実感があって現在も継続しています。
アサイーは毛細血管の血流をよくするということでサプリで摂取しています。アサイーを摂取すると夜間視力がよくなるのを実感できます。
青汁は自分の体質に合ったのでしょうか。美味しく感じるので毎日飲んでいます。
2021年4月末に急激に変化が起きた
ニンジンジュースなど先に紹介したものを継続していたのですが、ここ1か月は全然改善がありませんでした。
おはよう飛蚊症。改善生活151日目。レベル評価6.2変更なし。
やったこと水素ガス、ニンジンジュース、青汁、アサイー、ルテイン、黒スリゴマ、大豆レシチン、メグスリノキ茶。
ここ1か月は知覚できるレベルの変化が起きていない。— ダイゴ＠ICL(眼内コンタクト)&飛蚊症 (@ICL20180227) April 20, 2021
これ以上の改善は難しいのかと少しネガティブな気持ちが芽生え始めていたのですが、4月28日～29日にかけてはっきり改善を自覚しました。
信じがたいのですが、飛蚊症が劇的に薄くなっています！今月は全然変化なしの時期がずっと続いていたのですが、今、明るいライトの下で今の状況をノートに書こうと思ったら前月とは全然違う状態です！
— ダイゴ＠ICL(眼内コンタクト)&飛蚊症 (@ICL20180227) April 29, 2021
1か月前
現在
※青色の線は薄い色をイメージしています。
どうしてなのでしょう。自分でも驚いています。思い当たる節としては2週間前から始めた水素ガス吸入なのですが、本当に水素ガス吸入の効果なのかは確証が持てません。もう少し継続してから報告したいと思います。
